صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تقویت استخوان ها - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 11:50
281 - 10 غذا و نوشیدنی معجزه گر برای سلامت دهان و دندان شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 09:06 67508378
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 09:06 67508378
در موارد مختلفی دیده می شود که غذا اصلی ترین عامل برهم زدن بهداشتی دهانی است. هرچه باشد، شکر و اسید غذا و نوشیدنی ها هستند که بیشترین آسیب را به دندان های شما می زنند. - هر نوعی از لبنیات سالم،
282 - 11 خاصیت جادویی آب خیار برای سلامت و جوانسازی پوست صورت
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 10:30 67248904
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 10:30 67248904
آب خیار به دلیل دارا بودن مواد مفید و معدنی نه تنها سموم بدن را از بین میبرد بلکه باعث کندی روند پیری و بهبود وضعیت پوست میشود. آب خیار میتواند روی پوست صورت تاثیر بگذارد و همچنین برای ...
283 - با مصرف این 9 خوراکی در ماه رمضان، بدن تان را پاکسازی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 10:10 67248725
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 10:10 67248725
متخصصان تغذیه 9 ماده غذایی را توصیه می کنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص می کند. - کارشناسان تغذیه اهمیت رعایت رژیم های غذایی را توصیه می کنند که هر از چندگاهی ...
284 - مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی می کند
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 21:03 67246077
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 21:03 67246077
متخصصان تغذیه 9 ماده غذایی را توصیه می کنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص می کند. - در ماه با ما همراه باشید. 1) گریپ فروت می توانید در وعده افطاری یک لیوان آب گریپ ...
285 - مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی می کند
سیتنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 10:16 67240225
سیتنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 10:16 67240225
متخصصان تغذیه 9 ماده غذایی را توصیه می کنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص می کند.برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش سیتنا، کارشناسان تغذیه اهمیت ...
286 - مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 23:02 67238169
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 23:02 67238169
متخصصان تغذیه 9 ماده غذایی را توصیه می کنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص می کند. - کارشناسان تغذیه اهمیت رعایت رژیم های غذایی را توصیه می کنند که هر از چندگاهی ...
287 - آشنایی با خواص شگفت انگیز سمنو؛ از تقویت استخوان ها تا درمان سرطان
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 14:10 67228050
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 14:10 67228050
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است. - سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز مصرف می شود. ...
288 - خواص و مضرات سمنو چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 17:53 67222467
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 17:53 67222467
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است. - سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز مصرف می شود. ...
289 - آشنایی با خواص شگفت انگیز سمنو
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 17:35 67222316
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 17:35 67222316
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است. - سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز مصرف می شود. ...
290 - خواص بی نظیر سمنو برای بدن که باید بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 14:37 67221003
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 14:37 67221003
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است. - سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز مصرف می شود. ...
291 - خواص بلدرچین ؛ از تقویت استخوان ها تا بازسازی پوست
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 25 اسفند 1401، 11:35 67168206
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 25 اسفند 1401، 11:35 67168206
مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است. - به گزارش ایلنا، گوشت بلدرچین سرشار از ریزمغذی ها، ...
292 - لزوم استفاده از مواد غذایی کلسیم دار برای کودکان
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 23:32 67165023
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 23:32 67165023
کودکان برای رشد و تقویت استخوان ها باید کلسیم کافی مصرف کنند تا در آینده استخوان های سالمی داشته باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. - کلسیم از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن هست که ...
293 - طب سنتی / با خواص کرفس بیش از پیش آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 07:20 67128814
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 07:20 67128814
کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامین ها مانند ویتامین های C، K و همچنین آنتی اکسیدان هاست که برای بهره مندی ...
294 - فواید باورنکردنی کرفس که شما را شوکه می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 01:23 67128197
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 01:23 67128197
کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. - 1. تسهیل گوارش کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به خصوص در بهبود گوارش ...
295 - بهترین ویتامین ها برای تقویت استخوان ها
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 09:15 66983982
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 09:15 66983982
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین ها آشنا شوید. - سلامت استخوان اهمیت بسیار ...
296 - موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 08:18 66841485
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 08:18 66841485
خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می شود. - به گزارش جدید پرس: پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ...
297 - با داشتن این بیماری «حتی سرفه باعث شکستن استخوان می شود»
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 23:43 66832780
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 23:43 66832780
پوکی استخوان بیماری است که بر اثر ابتلاء به آن استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند. - به گزارش جدید پرس: مسئول پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: خم شدن، افتادن، زمین ...
298 - بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 16:16 66829699
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 16:16 66829699
شفقنا زندگی خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از باشگاه خبرنگاران ، - پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان ...
299 - موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
روز نو- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 15:31 66829198
روز نو- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 15:31 66829198
موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، - دویدن آرام از جمله فعالیت هایی است که ...
300 - موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 13:35 66827864
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 13:35 66827864
خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می شود. - پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۵ فصل ۳ پدرخوانده
اولین تصویر از حامیم خواننده بر روی تخت بیمارستان / بیوگرافی حامیم + عکس
چگونگی محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بر اساس شاغل هم تراز و مشابه+عکس | خبر مهم درباره فرمول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان
بیک زاده: پرسپولیس تیم کوچکی نیست!
لحظاتی که شمس آذر گل مساوی را به پرسپولیس زدنکونام به چه فکر می کرد؟
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 + جدول
مسعود صادقلو_آهنگ فوق العاده زیبا
عکس جنجالی اشرف پهلوی در سفر حج
حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس
تحریک لحظه آخری پرسپولیسی ها با پخش فیلم ویژه توسط اوسمار
احمدی نژاد با رسیدن به ریاست جمهوری، زلزله ای در سپهر سیاسی ایران به راه انداخت
تیکه سنگین کمدین معروف به گلر شمس آذر و گل های پرسپولیس
نامه رهبر انقلاب به دانشجویان دانشگاه های آمریکا
ثبت نام چهاردهمین انتخابات ریاست جمهور آغاز شد
برای حمیدرضا حامی دعا کنید | آخرین وضعیت حامیم و اولین عکس واضح از تصادف +تصویر
بازار طلای جهانی به چراغ قرمز رسید
جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه
از جذابیت های حیات وحش؛ پلنگ خنگ کمین کرد گراز و بخوره ولی افتاد قطع نخاع شد
اطلاعیه مهم تامین اجتماعی درباره یک واریزی مهم به حساب بازنشستگان و مستمری بگیران
آخرین وضعیت حامیم بعد از تصادف وحشتناک
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
نامه رهبر انقلاب به امریکایی ها: شما اکنون سمت درست تاریخ ایستاده اید!
آرزوی جنجالی ستاره رقیب استقلال برای شاگردان جواد نکونام + سند
موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
رهبر انقلاب
سازمان تامین اجتماعی
جواد نکونام
ثبت نام نامزدهای انتخابات
ریو 2
مدارس اردبیل
خطبه
اداره اطلاعات
اعتراضات تونس
اسکرام
مدیرکل بنیاد مسکن خوزستان
کاشت نهال و بذر
جلسه علنی نمایندگان
تصاویر منتخب
ازمون استخدامی
قهرمان بوندسلیگا
تیم ملی فوتبال پرو
کلینیک شنوایی سنجی
دکترا
تشخیص مرگ
فرمانداری پاکدشت
رزمایش بیت المقدس
تیراندازی فلوریدا
کالین مور
حضرت آیت الله خامنه ای
آخرین وضعیت
هزینه درمان
هفته پایانی لیگ برتر
بخش مراقبت های ویژه
برنامه هفتم توسعه
گلر سابق پرسپولیس
آیت الله خامنه ای
محمود احمدی نژاد
باشگاه پرسپولیس
مراقبت های ویژه
تأمین اجتماعی
پرسپولیسی ها
محرم نویدکیا
فوتبال ایران
هفته پایانی
مردم فلسطین
محمود احمدی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بیمه شدگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
برنامه هفتم توسعه کشور
زندان های استان تهران
سخنگوی کمیسیون تلفیق
قانون تامین اجتماعی
خواننده موسیقی پاپ
داود نوشی صوفیانی
ابوالفضل رزاق پور
هواداران استقلال
اسماعیل لله گانی
صندوق بازنشستگی
تایید صلاحیت ها
خواننده سرشناس
سرمایه گذاران
کمیسیون تلفیق
تصادف رانندگی
شمس آذر قزوین
محرم نوید کیا
نماینده مجلس
تایید صلاحیت
اول فروردین
استان تهران
پایگاه خبری
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سازمان لیگ فوتبال ایران
صندوق بازنشستگی کشوری
دانلود قسمت ۵ فصل ۳ پدرخوانده اولین تصویر از حامیم خواننده بر روی تخت بیمارستان / بیوگرافی حامیم + عکس چگونگی محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بر اساس شاغل هم تراز و مشابه+عکس | خبر مهم درباره فرمول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان بیک زاده: پرسپولیس تیم کوچکی نیست! لحظاتی که شمس آذر گل مساوی را به پرسپولیس زدنکونام به چه فکر می کرد؟ قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 + جدول مسعود صادقلو_آهنگ فوق العاده زیبا عکس جنجالی اشرف پهلوی در سفر حج حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس تحریک لحظه آخری پرسپولیسی ها با پخش فیلم ویژه توسط اوسمار احمدی نژاد با رسیدن به ریاست جمهوری، زلزله ای در سپهر سیاسی ایران به راه انداخت تیکه سنگین کمدین معروف به گلر شمس آذر و گل های پرسپولیس نامه رهبر انقلاب به دانشجویان دانشگاه های آمریکا ثبت نام چهاردهمین انتخابات ریاست جمهور آغاز شد برای حمیدرضا حامی دعا کنید | آخرین وضعیت حامیم و اولین عکس واضح از تصادف +تصویر بازار طلای جهانی به چراغ قرمز رسید جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه از جذابیت های حیات وحش؛ پلنگ خنگ کمین کرد گراز و بخوره ولی افتاد قطع نخاع شد اطلاعیه مهم تامین اجتماعی درباره یک واریزی مهم به حساب بازنشستگان و مستمری بگیران آخرین وضعیت حامیم بعد از تصادف وحشتناک خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری نامه رهبر انقلاب به امریکایی ها: شما اکنون سمت درست تاریخ ایستاده اید! آرزوی جنجالی ستاره رقیب استقلال برای شاگردان جواد نکونام + سندموضوعات داغ:
همسان سازی حقوق تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست رهبر انقلاب سازمان تامین اجتماعی جواد نکونام ثبت نام نامزدهای انتخابات ریو 2 مدارس اردبیل خطبه اداره اطلاعات اعتراضات تونس اسکرام مدیرکل بنیاد مسکن خوزستان کاشت نهال و بذر جلسه علنی نمایندگان تصاویر منتخب ازمون استخدامی قهرمان بوندسلیگا تیم ملی فوتبال پرو کلینیک شنوایی سنجی دکترا تشخیص مرگ فرمانداری پاکدشت رزمایش بیت المقدس تیراندازی فلوریدا کالین مور حضرت آیت الله خامنه ای آخرین وضعیت هزینه درمان هفته پایانی لیگ برتر بخش مراقبت های ویژه برنامه هفتم توسعه گلر سابق پرسپولیس آیت الله خامنه ای محمود احمدی نژاد باشگاه پرسپولیس مراقبت های ویژه تأمین اجتماعی پرسپولیسی ها محرم نویدکیا فوتبال ایران هفته پایانی مردم فلسطین محمود احمدی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بیمه شدگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان برنامه هفتم توسعه کشور زندان های استان تهران سخنگوی کمیسیون تلفیق قانون تامین اجتماعی خواننده موسیقی پاپ داود نوشی صوفیانی ابوالفضل رزاق پور هواداران استقلال اسماعیل لله گانی صندوق بازنشستگی تایید صلاحیت ها خواننده سرشناس سرمایه گذاران کمیسیون تلفیق تصادف رانندگی شمس آذر قزوین محرم نوید کیا نماینده مجلس تایید صلاحیت اول فروردین استان تهران پایگاه خبری پیشکسوت تیم فوتبال استقلال مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیرعامل صندوق بازنشستگی شورای عالی انقلاب فرهنگی هفته بیست و نهم لیگ برتر سازمان لیگ فوتبال ایران صندوق بازنشستگی کشوری
